El Perdón

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El perdón

Como superar el pasado (3/3)

 

 

Este es el tercer artículo de los tres que conforman esta guía. Si no has leído alguno de los anteriores te invito a hacerlo y luego regresa para leer este.

 

Como superar el pasado 1/3 (Haz click aquí para leer el primer artículo) No pierdas la paz 2/3 (Haz click aquí para leer el segundo artículo)

 

 

 

 

Antes de continuar con esta parte de esta Guía quiero hacerte 3 preguntas para apoyarte en tu progreso de aprendizaje y reflexión

 

Artículo 1

  1. ¿Qué te propone el primer artículo para superar el pasado?
  2. ¿Por qué para algunas personas no les resulta fácil hacerlo?
  3. ¿Qué ocurre idealmente cuando lo haces?

 

 

Artículo 2

  1. ¿Por qué la mente asocia los pendientes del pasado con el presente?
  2. ¿Cómo entiendes la aceptación sana?
  3. ¿Cómo puedes aceptar y estar en paz?

 

 

 

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El perdón

Como superar el pasado (3/3)

 

 

 

Más bien sean buenos y comprensivos unos con otros, perdonándose mutuamente, como DIOS los perdonó en Cristo

(Efesios 4:32)

 

 

Si es posible dejar el pasado atrás y tener una nueva vida

¿Por qué quedar con la marca del pasado para siempre?

 

 

Pocas personas conocen tu pasado, en realidad tu lo conoces a detalle, muchos no te juzgamos, porque no te conocemos o porque entendemos lo que has pasado, quizá algunas personas vivieron lo mismo que tu, o peores cosas aun, lo cierto es que DIOS nos dota de una virtud llamada compasión para condoler con los demás su dolor y para consolar las penas, pero sobre todo para perdonar.

 

Porque si algo te afecta tanto a ti, a tus relaciones y los pasos que das en tu vida es la falta de perdón, realmente seria todo muy distinto si esta capacidad misericordiosa; el perdón, fuera concedida cada vez que fuera necesaria, pero ciertamente no es nada fácil perdonar a quien te ha dañado, las razones por las que se dificulta tanto poder perdonar las expondré a lo largo de este escrito.

 

 

¿Qué impide efectuar el perdón?

 

Son varias las causas por la que se dificulta poder perdonar; antes de mencionarlas me gustaría partir de una frase que siempre menciono en el Seminario de Liberación:

 

 

“El Perdón es un acto de amor; es una forma de liberarse y estar en paz”

 

 

Entonces si el perdón es un acto de amor y somos personas creadas a imagen y semejanza del Creador, es decir, somos extensión de amor del Amor Supremo  ¿Por qué cuesta tanto trabajo perdonar?

 

 

 

El dolor

 

Una de las causas principales por las que, en ocasiones, parece tan difícil poder perdonar es porque el dolor esta aun presente en tu vida, este dolor contiene emociones que hacen florecer lo que aun te lastima y estas se presentan como una barrera para dejar pasar tu compasión y misericordia para los demás y para ti.

 

 

 

La falta de desahogo

 

Las cargas emocionales que te perturban, dejan de tener fuerza cuando las desahogas y permites que sean liberadas permitiéndote sentirlas, lamentablemente en estos tiempos la educación de “no sientas”, “no te duelas”, “no seas débil”, etc., te afectan terriblemente al anular tu naturaleza al no permitirte sentir y expresar lo que sientes; ya sea por pena, negación, o creencias que han quedado adheridas a tu mente.

 

 

La negación

 

La negación de un suceso que aconteció en tu vida no cambia la historia, pero si en cambio te impide liberarte del dolor, la negación no borra el pasado y no hace diferente las cosas.

 

 

 

La falta de aceptación

 

Es tan necesario entender que aceptar no es consentir ni estar de acuerdo con lo que sucedió, tampoco es hacerte cómplice de los hechos, aceptar sencillamente es ver una realidad para iniciar el proceso del perdón, la aceptación contribuye a estar en paz.

 

 

El perdón no logrado

 

Muchas veces se concede un rápido perdón para evadir el dolor, para no entrar en el sentimiento y para no sentirse culpable por no ejercer este acto de perdón.

 

 

La falta de compasión

 

Solo cuando el corazón experimenta la misericordia, el amor, la mansedumbre y la humildad el perdón florece de manera natural.

 

 

 

La soberbia

 

Efectivamente, este ego que siempre se inmiscuye y arruina las cosas, hace presencia reclamando ¿Por qué a mi? O ¿Por qué yo? Y; como te dije antes, tienes razón de reclamar, pero ¿El reclamo cambia las cosas?

 

La soberbia (el orgullo) cuando se le golpea se indigna porque se siente herida, utiliza muchas veces una escudo para justificar su dureza, entonces con la frase “tengo dignidad” se interpone para perdonar a los demás o perdonarse, el gran problema es que esta postura reclama venganza llamándole justicia y hospeda una carga emocional llamada coraje, rabia, ira, enojo, etc.

 

 

No es conveniente pretender forzar ejercer el perdón cuando realmente no se siente de corazón, para llevarlo a cabo de manera conveniente es necesario que el perdón sea la etapa final de una proceso de liberación y sanación.

 

 

Es importante que primeramente exista de tu parte una verdadera disposición de querer sanar lo que te lastima, para que, entonces siendo sincera esta voluntad sea para ti más sencillo aliviar tus heridas y sobre todo liberarte del dolor, rencor, frustración, depresión, tristeza, etc.

 

 

 

El perdón

 

Es una expresión de amor, si bien pensarás que no la merecen las personas que te faltaron ¿Quiénes somos para juzgar? DIOS ha concedido el perdón a todos; buenos y malos, sin distinción, porque nos ama.

 

 

Lo grandioso es que el perdón te da paz, te ayuda a vivir una vida digna sin cargas emocionales del ayer, calma tu corazón, alivia el dolor y sana las heridas ¿No te parece maravilloso?

 

No obstante mucha gente se niega a perdonar; te explique anteriormente cuales pueden ser las causas de esta negación. No pretendas ser juez y verdugo, enfócate a estar en paz y se libre de las ataduras del pasado.

 

Nadie puede obligarte a perdonar, cuando no estás listo para hacerlo, sin embargo, si es posible ayudarte a sanar y caminar contigo para calmar tu corazón para vislumbrar este momento de liberación que se logra con el perdón.

 

Perdonar no es olvidar, tampoco es fingir y hacer como que no ha pasado nada, perdonar es sanar, perdonar es amar, perdonar es tener paz. Por eso es importante dar el paso.

 

Te he propuesto que sueltes, aceptes y perdones, aunque hay mucho más que se tiene que hacer, estos tres pasos pueden ayudarte a superar el pasado. Por ello date espacios para desahogar lo que traes cargando, encuentra los momentos en los que tengas una intimidad para descargar estas emociones que no te permiten estar en paz.

 

 

La vida se vive en el presente, vivir en el pasado o en el futuro es una ilusión solo el presente es una realidad.

 

 

Tu presente puede y tiene que ser bello, está en tus manos, depende de ti, de lo que hagas a cada paso, de que utilices tu gran capacidad de perdón para vivir mejor y que sueltas de una buena vez los acontecimientos que te perturban; di: ¡Ya no más! ¡Quiero ser libre y estar en paz!

 

 

 

Cuento de la leyenda del verdadero amigo

 

Dice una linda leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron.
El otro, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena:

 

HOY, MI MEJOR AMIGO ME PEGÓ UNA BOFETADA EN EL ROSTRO.

 

Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse.

El que había sido abofeteado y lastimado comenzó a ahogarse, siendo salvado por el amigo.

Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra:

 

HOY, MI MEJOR AMIGO ME SALVÓ LA VIDA.

 

Intrigado, el amigo preguntó:

¿Por qué después que te lastimé, escribiste en la arena y ahora escribes en una piedra?

 

 

Sonriendo, el otro amigo respondió:

 

Cuando un gran amigo nos ofende, deberemos escribir en la arena donde el viento y el perdón se encargarán de borrarlo y apagarlo; por otro lado cuando nos pase algo grandioso, deberemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón donde viento ninguno en todo el mundo podrá borrarlo.

 

 

El perdón es un acto de amor, es una forma de liberarse y estar en paz…

DIOS te quiere feliz, ÉL te concede esta hermosa cualidad del amor; la capacidad de perdonar.

 

Este es el tercer artículo de los tres de Como superar el pasado

 

 

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DIOS te Bendiga

 

Amorosamente Contigo

MiguelAngel Herrera

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El perdón

18 comentarios en “El Perdón

  1. Artículo 2

    1.-¿Por qué la mente asocia los pendientes del pasado con el presente?
    Porque como tu bien lo mencionas tenemos una memoria y esta nos lleva a hacer asociaciones con eventos, fechas importantes, acontecimientos y eso nos lleva a enlazar el pasado con el presente, esto se queda en el inconsciente y no nos permite liberarnos del todo.

    2.-¿Cómo entiendes la aceptación sana?

    Pues creo que es cuando identificas lo que te paso y lo trabajas o canalizas adecuadamente.

    3.-¿Cómo puedes aceptar y estar en paz?

    Como puedo aceptar , pues que el pasado ya se quedo atras y que no hay poder humano que lo regrese para remediarlo y ante un trabajo previo superarlo y estar en paz, sanando y alimentandome de estas hermosas lecciones y de Dios para no caer nuevamente.

  2. El perdón

    Es algo o era algo muy difícil para mi pero que con el paso del tiempo y los Seminarios que he tomado he ido aprendiendo que el perdón es un acto de amor es una forma de liberarse y estar en paz.

    El perdón conlleva a sentir dolor. Pero es un dolor que te lleva a contactar con aquello que te había lastimado y que finalmente vas descargando esas emociones negativas que no me llevaban a ser feliz que me perturbaban todo el tiempo , sabia que si me negaba a ese suceso yo misma me engañaba y a tener una aceptación de lo que estaba viviendo así que aquí en esta parte de mi vida no me podía engañar y decido tener compasión de mi y poder perdonar y perdonarme.
    El perdón como tu lo mencionas es la paz que te deja vivir una vida digna.

  3. EL PERDON, SI EL PERDON ES UN ACTO DE AMOR PARA TI Y PARA TUS SEMEJANTES Y TE LIBERA PARA VIVIR EN PAZ!
    GRACIAS.GRACIAS.GRACIAS.

  4. El perdón
    Yo personalmente me cuesta trabajo perdonarme, como bien dices quiero ser libre de ataduras, quiero vivir el presente
    quiero perdonarme para ser libre, que es de la manera que DIOS quiere que vivamos. Voy a seguir tus consejos Miquel
    Ángel y con la ayuda de Dios en su inmenso amor nos perdona de todos nuestros pecados, quien soy yo para seguir atada
    al pasado.

  5. Todo muy bello y cierto, el perdón es un acto de Amor que solo con la ayuda de Dios somos capaces de dar de corazón y sobre todo de darnos a nosotros mismos

  6. No sabía que el perdón es una cualidad del amor… y vaya que si lo es!!

    EL perdón es un acto de valentía, da la libertad de liberar energía acumulada en nuestro interior, permite estar en paz y ser feliz, todos merecemos ser perdonados

  7. El perdonar no es olvidar, el perdón es un acto de Amor, es una forma de liberarte y estar en paz, escribo en la Arena todo aquello que me ha herido, y en una piedra todo lo que ha marcado mi vida de una manera hermosa que me ha llevado a encontrar a Jesús, Gracias amigo Miguel Angel Herrera.

  8. Perdonar.
    Se dice fácil, pero requiere de un proceso de sanación, de reconocer y despojarnos de todo aquello que nos duele, de los sentimientos de venganza, coraje, ira, enojo etc.,
    El hacerlo de corazón, es recuperar un corazón de carne, que siente, que se compadece, que ama.
    Es vivir el presente, es disfrutar el regalo maravilloso de la vida.
    Es estar en paz.

  9. El Perdón

    Con el tiempo y ayuda de otros entendí (pero me tomo mucho tiempo el realmente comprenderlo) que perdonar no significa olvidar…. significa reconocer lo que paso, perdonar a esa persona y seguir para adelante.

  10. El Perdón….
    El artículo me acordó que muchas veces cuando fallo pido perdón al Señor con la seguridad de que su misericordia es infinita y que siempre me perdona. Pero…¿perdono yo con la misma rapidez a los que me ofenden como Dios me perdona a mí? Eso me ha hecho reflexionar porque rezo diciendo: “perdona nuestras ofensas como nosotros perdonamos a los que nos ofenden”. Pido al Señor que me permita tener la capacidad para perdonar de corazón y sinceramente a todo el que me haga daño con la misma compasión y misericordia con la que Él me perdona a mí.

  11. ¡Perdonar, es un acto de amor, es una forma de liberarte y estar en paz!, cuando se realiza este acto de corazón, tu esencia sale a flote, sientes la necesidad de acercarte más a Dios, te renuevas, te liberas de las ataduras del pasado, vives el presente con mayor intensidad, perdonas más rápido si en el presente alguien te lastima.

  12. Siempre había vivido con la idea de que perdonar de palabra y sin sentirlo era algo correcto y con eso bastaba… incluso pensaba que había perdonado varias situaciones y hoy me di cuenta de que necesito trabajar para no solo dar mi perdón de palabra sino con actos y realmente liberarme y estar en paz..
    Bendecido día Miguel y gracias por tu ayuda.

  13. Perdonar es una decisión importante en la vida de todo ser humano. Nos ayuda a liberarnos de cargas negativas que afectan muchísimo en diferentes aspectos. En mi caso, admito que se me ha echo muy difícil perdonar, no porque no quiera, si no porque ya había ocurrido anteriormente. Sin embargo, se que, a pesar de haberlo vivido ya, es necesario para mi bienestar el perdonar y dejar ir todo aquello que me lastimó.

  14. Ah, ya entendí…
    El perdón es la etapa última de un proceso de liberación. Es por eso que yo decía que los efectos no son inmediatos pero no sabía porque.
    Ahora lo sé: soltar, aceptar, perdonar = a vivir mejor.

    Bien… estoy lista para soltar.

  15. Que maravillosamente me siento después de estos ejercicios, no cabe duda que Dios es amor y que Quiere vernos feliz, Dios siga bendiciendo a esta hermosa Obra y a quien la integran. Muy feliz

  16. He escuchado tantas veces lo bueno y bonito que es perdonar, y tantos benficios que encierra esta palabra,que yo decia, si ya lo se que tiene grandes beneficios, pero diganme como lo llevo a cabo, porque en mi interior cuando vuelvo a tener contacto con las personas que me hirieron o se vuelven a repetir las mismas circunstancias, volvia yo a sentir el mismo coraje y resentimiento de antes,Pero ahora entendi que es muy importante sacar ese coraje con la almoada, hasta sacar todo lo que me molesta y despues soltar a esa persona o los sentimientos que te mueven al hacerte dependiente emocionalmente de tal persona, o tal circunstancia. y como consecuencia viene solo el perdon. y si lo refuerza uno con pensamientos y sentimientos positivos recordando lo bello y las cualidades que tiene esa persona y las mias tambien. se vuelve muy facil aprender a perdonar, gracias.

  17. Que muchas razones tenemos para no perdonar y tan claramente explicadas parecen sencillas de vencer. Soltar, aceptar y perdonar, ahora entiendo porque ha sido tan dificil olvidar. Le pido a Dios que me dé la compasión y misericordia que necesito para perdonarme y olvidar.

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